Auteur : blutch:blutch
Date de création : 24-02-2010
Les 10 commandements de la zénitude - 1 et 2 (article trouvé sur le net)
Hello !!!
Loin de moi l'idée de donner des conseils a tout rompre, mais bon, j'suis tombé sur cet article l'autre jour et j'l'ai trouvé fort sympathique !!!
d'autant plus qu'il correspond a ce que j'essaye de mettre en place dans ma propre vie.... C'est pas que je sois un exemple de sagesse ou de Maitre Zen, mais bon, j'ai connu comme beaucoup ici des périodes de trés trés bas (dépression et alcolisme), et c'est ce genre de conseils qui m'ont permis de rebondir un peu et de prendre un p'tit peu de recul à l'époque même si tout est loin d'être gagné !!! :oS
Donc, j'me suis permis de mettre mes commentaires à moi qui n"engage que ma pomme.... C'est mon avis et je le partage, comme dirait l'autre !!! LoL
J'mets pas les 10 en une seule fois ça s'rait un peu
indigeste, non ??? Mais je mettrais tout l'article Sûr !!! :oD
19/01/2010
Tu apprendras à distinguer tes désirs de tes besoins profonds
Se jeter sur des sucreries pour évacuer son impression de fatigue, acheter de nouveaux objets pour calmer ses angoisses sont des stratégies de fuite, des réponses rapides à des désirs immédiats. Mais peuvent-elles réellement vous combler ?
Lorsque vous ressentez l’envie urgente de faire du shopping, demandez-vous ce qui ne va pas. De quoi avez-vous besoin à ce moment précis : de repos ? de parler à quelqu’un ? de vous défouler en faisant du sport ? Connaître ses besoins essentiels permet d’y répondre de façon constructive et évite la multiplication d’objets… ainsi que des kilos en trop !
Et ouais !!! Le truc est bon !!!! Bon, ok, là ils parlent de shopping Mais le principe est bon !!!
J'en parlais ce matin à Nerise.... Quand j'ai commencé à vouloir arrété de picoler quand j'étais alcolo, bhé quand j'avais une envie de whysky, plutot qu'aller au rayon alcool, j'allais au rayon plante verte.... Et ouai.... Ca me permettais de me faire plaisir, tout en répondant à la pulsion, mais sans me détruire la tête, et donc, de pouvoir re-commencer à réfléchir sur ma vie !!! :oD
Tu réduiras tout au strict minimum
Ce qui est en excès prête à confusion. Trois comptes en banque, quatre sacs à main… Avez-vous le temps de profiter réellement de chacun d’eux ? Simplifiez ! Celle qui ne possède qu’une seule lime à ongle, efficace et fiable, sait toujours où la trouver.
Au niveau psychique ou relationnel, il faut appliquer la même discipline : faites grandir les liens avec un seul ami plutôt qu’avec dix autres que vous sentez peu fiables. Concentrez-vous autant que possible sur un seul sujet. Entraînez-vous à ne faire qu’une chose à la fois.
Comme dirais mon père : "Prends les choses une par une" :oD
l'idée de se concentrer sur l'essntiel quel qu'il soit, bhé ça évite quand même pas mal de prise de tete !!!On en a déjà bien assez comme ça sans s'en rajouter, vous trouvez pas ??? :oD
ENJOY THE LIFE !!!
:oD
Commentaires
Hé oui c 'est vrai qu 'elle aboie beaucoup mais elle est trop gentille , sauf quand mademoiselle ne veut pas me laisser dormir le matin , mais ca c 'est de ma faute je l 'est toujours laisser faire ce qu 'elle voulait
Passe une bonne soirée Fred
Gros bisous
ralentir ¡¡¡
oui je te promets je vais y penser quand je vais repartir (rire)
des bisous
j ´ai hate de voir tes photos
bisous
oh là là faut que je me soigne ou que je me demande ce qui ne va pas parce qu'en ce moment c'est shopping à donf....bon je vais de ce pas réfléchir à ce qui me manque, à mes envies profondes....merci du conseil.....
re
je ne vais pas pouvoir continuer a editer car le pc a ma belle soeur a un pb
je vais voir si je peux le reparer des bisous
coucou
comment vas tu ce matin ¿
bien j espere
un petit fatiguée pour dirpe vrai pour moi
d ailleurs sur les photos cela se voit
j abuse un peu sur les horaires tardif et aussi sur ce que tu peux deviner
mais bon j aurai une semaine pour me refaire les yeux (rire) et les poches dessous ¡¡
le temps et encore a la pluie Si ¡ Senior ¡¡
joder ¡¡ que pasa ¡¡
Alors tu en es ou avec tes dessins pour ton blog ¿
des bisous fredouille
a dans la journée pour d autre photo
bisous
Salut Fred
J ai beaucoup aimé ton article
j ai fait du Yoya mais tu vas rire le prof m 'a dit vous il vous faut un sport d endurance vous car vous avez de l energie a vendre Mdr !! alors je fait du jogging et maintenant c est ma drogue a moi en plus gym velo etc ...
j ai ete toujours bien dans ma tete et dans mon corps et j aime rire je me prends pas du tout au serieux et ca c est une grande reussite dans la vie etre et ne pas paraitre;
prends bien soin de toi , au faite oublie pas dejeter la bouteille a la mer qui sais je vais peut etre la recuperer dans la seine Hihihhi!! promis je te repondrais Mdr!!
enormes bisous a toi et a bien vite.
LYNE
super sympa cet art' !!!
j'aime bien ta facon de commenter
C bien dit et sincere ...
Vivement la suite
mais moi je perds souvent mes affaires alors je fais comment? il m'en faut 10 de limes à ongles (lol).
Bah de toute façon je retrouve toujours mes affaires alors que c'était pas celles que je cherchait, ^^ .
Beaucoup de sagesse et la zen attitude merci my friend pour ce super article
on a tous des ptites manies étranges et c'est bien de faire le point la dessus çà nous fait avancer un peu sur notre chemin
prends soin de toi Fred
et passe une belle fin de journée
gros bisous, Mona
là j 'ai de quoi reflechir toute la nuit en bossant....super ton article ca peut aider
Hé oui j 'ai 2 chats et un petit toutou melange caniche et bichon super gentille mais grande G....elle arrete pas d' aboyer pour un oui et un non...mais je l 'adore
Sur ce je te souhaite une super soirée et vas y doucement sur les gateaux...
Gros bisous
a demain
Coucou !!!
T'as vu la Loca a laissé un com chez moi !!!
Il pleut à Madrid et ils vont faire du shopping !!!! Je suis sure qu'ils vont faire bonnes affaires !!!!
En même temps réduire les choses au minimum et vivre dans un univers un peu dépouillé permet (je pense aussi) d'avoir les idées plus claire sur les priorités ...
en même temps j'ai besoin de aussi de vivre dans mon univers (moi aussi je te ferais de photos pour que tu puisses voir)
Bon aller hop : un bon après m' à toi !!!!
des bisous !!!!
et moi je file au grenier !!!!
Bon là direct je me rends compte qu'il va falloir que je prenne des cours ...
Trop bien ton article !!!
Et puis les commentaires pour illustrer ça le fait trop, et puis ça fait percuter en prime ...
Je sens que ça va cogiter dans ma tête cet après m' ...
Apprendre à distinguer les désirs des besoins profonds ...
tout un programme ... mais c'est un bon début pour commencer à faire le tri en soit et surtout voir les choses sous un autre angle, plus ... pur (ai je envie de dire)
Tout réduire au strict minimum ... là ça se corse ... j'accumule mes souvenirs autour de moi et bien sur les plantes aussi lol
Je sens que ces deux phrases vont tourner un bout de temps dans ma ptite caboche ...
Midi passé ... je file en cuisine tout en regardant tout le monde veut prendre sa place ...
Bisous et à toute
coucou
je vois aue tu partage ton experience et je trouve que c´es t super
car personne n´est a l´abris de ces problemes
je te laisse sous la pluie
et oui ce matin a Madrid il pleut
d´ou je suis la sur les blogs
des gros bisous
bonne journée
super art
c vrai tous le monde a des soucis et il faut savoir vivre avec
tres sympathique bisoussss