Ca c'est une recette de Môman qui la tenait de sa Môman qui était bretonne à Audierne et qui la tenait de sa Môman qui était bretonne itou !!!
Un bon plat de marin !!! :oD
Bhé ouais on peut rajouter des morceaux de poissons dedans à la place ou même avec les lardons, mais c'est déjà trés bon comme ça ;o)
Alors il vous faut :
des zoeufs durs
des patates
des oignons ou des échalottes
de la farine (une cuillère à soupe
1 verre et demi d'eau
Beurre, sel, poivre, du pain pour saucer.... ;o)
* Faire dorer dans une poêle du beurre
* Ajouter les oignons émincés et les faire revenir
* Ajouter la farine
* Délayer
* ajouter l'eau
* laisser épaissir
* Saler et poivrer
* mettre les oeufs coupés et les patates coupées aussi
Bon, ok, là jai rajouté des lardons parce que j'avais plus que 2 oeufs ... :oS Oups
Bonap' !!! :oD
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Bhé ouais... Le couscous faut pas forcément être nombreux pour s'en faire, et en plus c'est pas compliqué et plein de bonne choses ;o)
Il vous faut :
une cuisse de poulet par personne
huile d'olive
2 merguez par personne (moi j'vais prendre que la moitié de tout mais comme ça y'en aura pour demain ;o) )
1 grosse carotte ou 3 moyenne
une courgette
aubergines
une boite de tomate pelées (et oui c'est pas la saison ;o) )
2 oignons
du concentré de tomate
Cumin, sel, poivre, clou de girofle, safran ou curcuma
Millet moyen (pour moi tout seul j'met 1 verre a moutarde)
raisins secs
beurre
une boite de pois chiches
* commencer par badigeoner le poulet avec le concentré de tomate
* le faire dorer dans une cocotte avec les merguez
* ajouter les oignons émincées quand la viande est dorée (sinon les oignons brûlent)
* réserver la viande
* ajouter tout les légumes coupés en morceaux et les faire tourner dans l'huile et le jus qui reste au foand de la cocotte
* faire revenir mais trés peu
* recouvrir d'eau froide (ça déglace)
* ajouter les épices
* faire mijoter avec la viande
Pour la semoule :
* mettre la même proportion de semoule et d'eau dans un tuperware avec une bonne lichette de beurre (si vous aimez, vous pouvez ajouter des raisins secs et de la menthe)
* passer le tout au micro onde
* égrainer la semoule
* Au moment de servir, réchauffer les pois chiches
Bonap' !! :oD
(Heu... bon d'accord la photo j'l'ai piquée sur le net... Oups, mais ça va ressembler à ça !!! Si Si !!! ;o) LoL )
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Alainlerigolo le 07-03-2010 à 12:10:57 # (pour passer chez l'auteur de ce coms)
Les patates doivent être cuites séparément j'imagine?